door Irene Bors | aug 16, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Veel ballen in de lucht te houden? Zo blijf je in balans. Als 40+ vrouw heb je veel ballen in de lucht te houden. Je bent werknemer, echtgenoot, moeder en soms nog wel meer. Je hebt heel wat rollen te spelen in je leven. En dat kan behoorlijk vermoeiend zijn. ...
door Irene Bors | aug 2, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Zou levensgenieter een beroep kunnen zijn? Als mensen me vragen wat ik nou precies doe, dan zeg ik wel eens voor de grap: “ik ben levensgenieter”. Maar eigenlijk is dat ook zo. Wil je mijn blogs in je mail ontvangen? Meld je dan hier aan. Ik probeer om...
door Irene Bors | jul 26, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Ongeveer 70% van de mensen heeft last van nek- schouderklachten. Ongeveer 70% van de mensen heeft in de loop van het leven last van nek- schouderklachten, al dan niet gecombineerd met hoofdpijnklachten Dit heeft een aanzienlijk effect op de kwaliteit van leven ...
door Irene Bors | jul 19, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Altijd moe thuis komen van je werk is NIET normaal Je komt op je werk en voordat je je jas goed en wel uit hebt, staat de eerste al naast je met een vraag. Je hebt je voorgenomen om een aantal dingen af te krijgen, maar de dag loopt heel anders. Eigenlijk ben je de...
door Irene Bors | jul 13, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Als je al langer dan 3 maanden moe en futloos bent, is het tijd om aan de bel te trekken. Als 40+ vrouw heb je veel ballen in de lucht te houden. Je bent werknemer, echtgenoot, moeder en soms nog wel meer. Dat kan veel stress veroorzaken. Als je daardoor last krijgt...
door Irene Bors | jul 6, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Hoe helpt jouw gevoel om keuzes te maken? Achter ieder gevoel zit een behoefte. Iets wat je nodig hebt. Bij een aantal gevoelens geven we ons zelf onbewust wat we nodig hebben. Maar er zijn ook gevoelens waarbij we niet doen wat we eigenlijk nodig hebben. Wil...
