door Irene Bors | jun 14, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Waarom boosheid vaak onnodig is en energie kost Ik werk heel veel met Reiki en daarbij kennen ze 5 leefregels. Deze regels kun je ook in de dagelijkse leven gebruiken. De eerste leefregel is: ik zal vandaag niet boos zijn. Ik kan me voorstellen dat je nu denkt, maar...
door Irene Bors | jun 7, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Perfectionisme, een goede of minder goede eigenschap? Perfectie kan je heel veel brengen, maar ook heel veel energie kosten. En is het altijd nodig? Wil je mijn blog iedere week in je mail ontvangen? Meld je dan hier aan. Je bent jarig en geeft een feestje. Je...
door Irene Bors | mei 10, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Last van stress? Zet in 4 weken stappen om dit te verminderen Ben je vaak moe en ervaar je veel stress? Merk je dat je moeite hebt met rustig adem te halen? Ik laat je zien hoe je meer rust en energie kunt vinden door op je ademhaling te letten. En door in het nu te...
door Irene Bors | mrt 22, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Waarom wil je ontspannen? Ik zou me zo graag willen ontspannen, maar ik weet niet hoe en ik heb er ook geen tijd voor. Wil je mijn blog iedere week in je mail ontvangen? Meld je dan hier aan. Klinkt dit herkenbaar? Dan is mijn vraag aan jou: Waarom wil je...
door Irene Bors | jun 8, 2021 | Begeleiding in vitaliteit
Hoe meditatie kan bijdragen tot een goede leefstijlverandering We leven in een periode met een pandemie, met veel stress, weinig beweging en met veel welvaartsziektes. Dit komt onze gezondheid niet ten goede, we ervaren veel klachten, voelen ons niet fit en weinig...
