door Irene Bors | jun 21, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Waarom zorgen maken vaak onnodig is en energie kost Ik werk heel veel met Reiki en daarbij kennen ze 5 leefregels. Deze regels kun je ook in de dagelijkse leven gebruiken. De tweede leefregel is: ik zal vandaag onbezorgd zijn. Zorgen maken is een begrijpelijke...
door Irene Bors | jul 27, 2021 | Begeleiding in vitaliteit
Gedachten kunnen stress en angst veroorzaken Wat kun je hier zelf aan doen? Ontvangen 5 mails met eenvoudige mindfulness oefeningen Op momenten dat je stress of angst ervaart, kun je eens kijken naar wat je lichaam aan het doen is. Vaak staat het niet aan een afgrond,...
