Pura Potenza
  • HOME
  • GRATIS
    • Is voor jezelf zorgen een productieve bezigheid?
    • Blogs
  • VOOR JEZELF ZORGEN
    • In 3 maanden weer uitgerust en energiek
  • REIKI
    • Reikibehandeling
    • Reiki cursus 1
    • Reiki cursus 2
    • Reiki cursus 3a
  • REFERENTIES
  • OVER MIJ
  • PRAKTIJKINFO
    • Contact
    • Algemene voorwaarden & Privacy
Selecteer een pagina
Waarom ontspanning zorgt voor beter slapen

Waarom ontspanning zorgt voor beter slapen

door Irene Bors | apr 12, 2022 | Begeleiding in vitaliteit

Waarom ontspanning zorgt voor beter slapen Door te ontspannen voorkom je langdurige stress. En chronische stress is op veel manieren slecht voor onze gezondheid en leefstijl. Het heeft invloed op onze slaap en op hoe we ons voelen en op onze leefstijl. Wil je mijn...