door Irene Bors | apr 5, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Een video met een oefening om lekker te slapen Een video met een oefening om goed te slapen, zodat je uitgerust wakker wordt en vol energie aan je dag kunt beginnen Wil je mijn blog iedere week in je mail ontvangen? Meld je dan hier aan. Je weet dat je eigenlijk te...
door Irene Bors | jan 11, 2022 | Begeleiding in vitaliteit
Hoe goede slaap zorgt voor voldoende energie Als je niet goed slaapt, begin je al met 1-0 achterstand aan je dag. Goede nachtrust is heel belangrijk om genoeg energie te hebben. Volg me op social media om nog meer tips te lezen over hoe jij je energieker gaat voelen....
