Hoe vaak ga jij weg na een vergadering met teveel taken?

Hoe vaak ga jij weg na een vergadering met teveel taken?

Hoe vaak ga jij weg na een vergadering met teveel taken?

Dat je je achteraf pas bedenkt dat je daar helemaal geen tijd voor hebt en dat je je weer met een rotklus hebt laten opschepen?

Herken je jezelf hierin? Proficiat! Dan heb je namelijk het talent om altijd klaar te staan voor anderen of om het goed te willen doen. En daar mag je ook best trots op zijn.

Echter bij elk talent hoort ook een valkuil. En het is helemaal niet erg om daar soms in te trappen. Wil je echter wat aan deze valkuil doen? Wacht dan bij het volgende overleg waarbij taken verdeeld moeten worden, tot er minsten 1 andere persoon zich heeft aangemeld voor een taak. Pas daarna zet jij je naam bij een taak.

Als dit een paar keer goed is gelukt ga je een stapje verder. Dan wacht je tot meerdere mensen zich hebben gemeld voordat jij je naam bij een taak zet.

En als dat ook een paar keer is gelukt, probeer je om één keer géén taak mee te nemen (lees nu niet dat je nooit meer een taak op je hoeft te nemen ha ha).

Je schuldgevoel zal het je lastig maken. Luister ernaar en doe er gewoon een keer niks mee.

Veel succes met deze oefening en laat me eens weten of het lukt.

 

Find your balance, energy & happiness the natural way.

Lees meer over de online cursussen over vitaliteit, bewustwording en stressreductie

Pura Potenza

Locatie

 

St Luciastraat 28,  Weert

Maak een afspraak

 

Neem contact op

Openingstijden

 

Op afspraak

Te volgen op

Op zoek naar meer rust en energie? 

In mijn GRATIS e-book lees je precies hoe je dat voor elkaar krijgt.

zelfzorg is geen egoïsme
Hoe leiden gezondheid en spreekwoorden tot inzichten?

Hoe leiden gezondheid en spreekwoorden tot inzichten?

Hoe leiden gezondheid en spreekwoorden tot inzichten?

Wist je dat jouw gezondheid en spreekwoorden je hele mooie inzichten kunnen geven? En dat als je die inzichten hebt, je beter keuzes kunt maken? En door die keuzes te maken, je gezondheidskwaaltjes kunnen verminderen?

Even voor alle duidelijkheid, ik zeg hier niet dat spreekwoorden alle ziektes oplossen. Bij ziekte raadpleeg je altijd eerst een arts en mocht je er daarna ook op een holistische manier naar willen kijken, dan kunnen onze spreekwoorden best wel eens van paskomen.

Misschien is het je al eens opgevallen dat er veel spreekwoorden over lichaamsdelen gaan?

Als je klachten hebt, dan zou je eens kunnen nagaan of er een spreekwoord over het betreffende lichaamsdeel of klacht is.

Ik zal een paar voorbeelden noemen:

Pijn in je schouders: welke last draag je op je schouders? Wat mag er van je schouders af glijden? Waar wil j ij je schouders onder zetten?

Klachten aan het hart: waarover mag jij je hart luchten? Waar hou jij je hart voor vast? Waar wil jij je hart voor open stellen?

Klachten aan de keel: wat slik je in? Wat durf je niet te uiten?

Een bloedneus: doe jij alsof je neus bloed?

Klachten aan de ogen: wat is jou een doorn in het oog? Waarvoor sluit jij je ogen? Zie je iemand naar de ogen? Wat mag je onder ogen zien?

Klachten aan de luchtwegen: wat benauwd je? Wat beneemt je de adem? Waarom krijg je geen lucht?

Klachten aan de lever: wat heb je op je lever?

Klachten aan de galblaas: waarover wil jij je gal spuwen?

Klachten aan de maag: wat ligt je zwaar op de maag? Waarom heb je een knoop in je maag?

Klachten aan de oren: wat mag je in je oren knopen? Waar mag je naar luisteren?

Klachten aan de huid: waarom heb je zo’n dikke huid? Wat wil je graag uiten? Wat hou je vast?

Stel jezelf eens die vraag. Misschien komt er niet gelijk een antwoord, dat is niet erg. Dat kan ook later komen, in een droom, in een meditatie, doordat je iets leest of ziet of je krijgt gewoon een ingeving.

Ga dit gesprek eens aan met jezelf. Het kan je hele mooie inzichten geven.

Wil je hier meer over weten? Dan wil ik je graag de hand reiken 😉

Find your balance, energy & happiness the natural way.

Deel je inzichten met me

Pura Potenza

Locatie

 

St Luciastraat 28,  Weert

Maak een afspraak

 

Neem contact op

Openingstijden

 

Op afspraak

Te volgen op

Op zoek naar meer rust en energie? 

In mijn GRATIS e-book lees je precies hoe je dat voor elkaar krijgt.

zelfzorg is geen egoïsme

Koninklijk genieten

Koninklijk genieten

Koninklijk

genieten

En voor jezelf zorgen. Wat is de link?

Find your balance, energy & happiness the natural way.

Deel jouw tips over hoe je goed voor jezelf zorgt. Laat het me weten.

Pura Potenza

Locatie

 

St Luciastraat 28,  Weert

Maak een afspraak

 

Neem contact op

Openingstijden

 

Op afspraak

Te volgen op

Op zoek naar meer rust en energie? 

In mijn GRATIS e-book lees je precies hoe je dat voor elkaar krijgt.

zelfzorg is geen egoïsme