Voel je uitgerust en energiek in 3 maanden met Yin Yoga

Ik hoor je denken: kan dat wel?

Als ik het kan, kan jij het ook.

Toen ik 22 was, werkte ik als vertegenwoordiger bij een groot bedrijf. Lange dagen op de weg, een druk sociaal leven, altijd “aan” staan. Het leek alsof ik het allemaal aankon. Totdat mijn lichaam protesteerde. Ik sliep slecht, piekerde veel, had geen energie meer, en kreeg pijn in mijn nek, schouders en rug.

Na de geboorte van mijn zoon werkte ik minder, maar na mijn scheiding viel ik weer terug in oude patronen. Een nieuwe baan als ambtenaar leek rustiger, maar de bureaucratie, het gebrek aan vrijheid en de constante druk zorgden ervoor dat ik opnieuw opraakte. Ik was alleen nog maar aan het zorgen, werken en volhouden. En ik was op.

Tot ik yin yoga ontdekte. Geen sportief prestatiegedoe, maar een zachte, meditatieve manier van bewegen. Ik leerde mijn grenzen voelen. Dat het niet perfect hoeft. Dat ik mocht ontspannen, precies zoals ik ben. Mijn klachten verdwenen langzaam maar zeker. Ik sliep beter. Ik kreeg weer energie.

Zelfs toen ik long covid kreeg en een jaar lang moest revalideren, was yin yoga mijn anker. Een rustige manier om weer op te bouwen. Om te voelen wat ik nodig had. Om los te laten wat niet langer hielp.

Inmiddels lig ik bijna elke dag even op de mat. Geen urenlange routines, maar een half uurtje voor mezelf. Rust in mijn hoofd, ruimte in mijn lijf.

En dat is wat ik jou ook gun.
Het hoeft niet ingewikkeld.
Het hoeft niet perfect.
Je hoeft het niet alleen te doen.
En ja – het is echt mogelijk.

En het mooie is: je merkt al snel verschil.
Na een paar keer yin yoga voel je het al. Je lichaam komt tot rust. Je ademhaling verdiept. De spanning in je nek, schouders, rug en gewrichten neemt af. Je slaapt beter, je hoofd wordt rustiger, en je energie begint weer te stromen.

Na zes lessen wil je niet meer anders.
Niet omdat het moet, maar omdat je voelt wat het je oplevert. Je hebt een gewoonte gecreëerd: een moment van stilte, van ontspanning, van thuiskomen bij jezelf. Iets wat helemaal van jou is – en waar je lijf en hoofd je dankbaar voor zijn.

En het mooiste?
Je hoeft er niet je hele leven voor om te gooien.
Het enige wat je hoeft te doen, is nú kiezen voor jezelf – en de komende zes weken, elke week 90 minuten in je agenda reserveren.
Een rustig moment, alleen voor jou.
Geen moeten, geen prestatie. Gewoon ademhalen, ontspannen en weer thuiskomen in je lijf.
Zes weken die het verschil maken. Voor je energie, je nachtrust, je lichaam én je hoofd.

Gun jezelf dat. Je bent het waard.

Aan jou de keuze

In 3 maanden deel ik met jou mijn waardevolle kennis om jou goed voor jezelf te laten zorgen zodat jij je weer uitgerust en energiek voelt

Die rust en energie komen er niet vanzelf. Je hebt misschien al wat losse tips geprobeerd, maar die brengen je niet het gewenste resultaat. Ik beloof je dat dit waardevolle traject van 3 maanden, jou de rust in je leven brengt waar je zo naar verlangd. Het werkt als jij de keuze maakt en in actie komt!

En voor je een besluit neemt. Er komt geen beter moment. Het wordt niet rustiger. Er zal altijd ‘gedoe’ zijn. Pak nu je moment en gun het jezelf. Ga het gewoon doen. Of blijf je je achter je excuses verschuilen?

Het gehele programma vraagt slechts een investering van € 499,- * en waarin

• we 4 sessies 1 op 1 werken met Yin Yoga en coaching
• je 16 online lessen ontvangt die jou helpen om stress, perfectionisme en controle los te laten
• Je mindfulness oefeningen ontvangt om beter te slapen
• Je meditaties ontvangt om stress los te laten

* Alle bedragen zijn incl BTW. Door aanschaf van het programma verklaar je akkoord te gaan met de Algemene Voorwaarden van Pura Potenza en tevens kennis te hebben genomen van en akkoord te gaan met de annuleringsvoorwaarden zoals op deze pagina vermeld.

Wil je graag in 3 termijnen van € 175, -- betalen, stuur dan een mail om je aan te melden naar info@purapotenza.nl