Mindfulness oefeningen om je vitale en innerlijke kracht te vergroten

59,95

Iedereen kan zijn vitale en innerlijke kracht vergroten door  te zorgen voor een goede energiebalans.  Als je leert hoe je energie kunt gebruiken, opwekken en sturen, leer je om je perceptie van de werkelijkheid te veranderen en die werkelijkheid helderder te bekijken. Deze mindfulness-oefeningen gaan je daarbij helpen. Ze gaan jou helpen om je weer fit te voelen en voldoende energie te krijgen om leuke dingen voor jezelf of met je gezin en vrienden te doen. Ze gaan je helpen om je weer lekker in je vel te laten zitten.

 

 

Niks is zo vervelend als weinig of geen energie hebben. Je wilt  misschien wel heel graag leuke dingen doen. Voor jezelf, met je gezin, met vrienden....maar je hebt er gewoon de fut niet voor. Je staat eigenlijk al moe op, gaat naar je werk en als je thuis komt plof je uitgeblust neer. Snel een "ping-maaltijd" op de bank voor de tv, in plaats van gezond en lekker koken. Je kijkt nog wat tv, scrolt wat op je telefoon en gaat naar bed. Je dag is weer om en je zal blij zijn als het weer weekend is.

Iedereen kan zijn vitale en innerlijke kracht vergroten door  te zorgen voor een goede energiebalans.  Als je leert hoe je energie kunt gebruiken, opwekken en sturen, leer je om je perceptie van de werkelijkheid te veranderen en die werkelijkheid helderder te bekijken. Deze mindfulness-oefeningen gaan je daarbij helpen. Ze gaan jou helpen om je weer fit te voelen en voldoende energie te krijgen om leuke dingen voor jezelf of met je gezin en vrienden te doen. Ze gaan je helpen om je weer lekker in je vel te laten zitten. En dat willen we allemaal toch?

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.